Пора! Объявляю набор на занятия под кодовым названием "Релаксация - медитация - танец" открытым! 🎉
Пока напишу в общем для кого предназначены эти занятия. Они для тех, кто интересуется способами управления стрессовыми состояниями, кого привлекают медитативные состояния и свободное движение, кого интересует танец в широком смысле, как способ самовыражения.
На занятиях большое внимание будет уделяться релаксации как ресурсному состоянию. Мы будем работать с вниманием, будем использовать различные медитативные, дыхательные, двигательные практики, массаж и самомассаж.
Все это будет происходить как в формате индивидуальной работы, так и в парном взаимодействии.
Занятия будут длиться 2 часа.
Проходить они будут в Мурино и также в центре города (при наличии желающих, кому удобнее встречаться в центре).
По стоимости это будет пока 500р. за 2 часа.
Планирую проводить занятия каждые выходные (в какой день решим вместе).
Предположительная дата проведения первого занятия - 15/16 апреля (или 22/23 апреля), в зависимости от того как соберется группа 😊
Больше о занятиях я напишу чуть позже. Но если вы чувствуете, что вам уже откликается - не стесняйтесь, пишите в личку! 🤗
И вступайте в группу чтобы не потеряться! Ссылка под постом 😊
#релаксация,#свободноедвижениеспб,#танцывмурино,#свободныйтанецспб,#медитацияспб,#психофизическаярелаксацияспб,#массажспб,#релаксацияспб
